こんにちは！
静岡県菊川市に本社を置き、造園工事、外構工事、庭木剪定を行っております有限会社正樹園です。
お休みの日に癒しを求め、緑のある空間を訪れるという方も多いのではないでしょうか。
今回は、なぜ人は緑で癒されるのかを紐解いていきましょう。
このコラムをお読みいただくことで、ご自宅に緑のある空間をつくりたいと思っていただけますと幸いです。

フィトンチッド

人が緑で癒される理由、1つ目はフィトンチッドです。
フィトンチッドとは、ダニやカビ等から身を守るために植物が発する香り成分のことです。
フィトンチッドは全ての植物に含まれている成分で、殺菌作用があります。
この殺菌作用がダニやカビの除去、病原菌やウイルスを除菌・抗菌し、人間の免疫力を高めます。
加えて、ストレスホルモンの減少、血圧の低下、脈拍数の低下、交感神経と副交感神経のバランスを整える力があり、これにより、人は癒しを感じているのです。

1/fゆらぎ

人が緑で癒される理由、2つ目は1/fゆらぎです。
普段耳にする、動物の鳴き声、水の流れる音、木々の葉が風になびく音は、一定に聞こえるように感じますが、周波数を計測すると実は一定ではありません。
このような自然界に存在する音には、規則性がありながら時に突発的に変化するという性質があります。
規則性があることで、人は安心が得られるものの単調になり飽きてしまい、突発性があると不安に駆られる生き物です。
しかし、この規則性と突発性が調和することで、人は心地良さを感じるようになります。
これが1/fゆらぎで、緑のある空間には1/fゆらぎの発生条件が揃っており、人は癒されているのです。

正樹園へご相談ください！

ご自宅に緑のある癒しの空間をつくりたいというお客様は、庭園・緑地管理の専門業者である弊社にご相談ください。
フィトンチッドの効果を最大限享受するための植栽、1/fゆらぎをつくり出すための造園工事を行うことで、ご自宅でもお気軽に緑による癒しの空間をつくることができます。
また、ご自宅にこのような空間をつくることで、この空間を維持したいという意欲も湧いてきますので、肉体的にも精神的にも健康な生活を送ることも可能です。
この機会にぜひ、ご自宅に緑のある空間をつくり、心身共に健康的な生活を送りましょう！
最後までご覧いただき誠にありがとうございました。